Kettlebell preistoriche

Il mondo del fitness ama la preistoria, basta vedere il successo della famigerata dieta paleolitica, dieta paleo per gli amici, la dieta che dice di mangiare come gli uomini delle caverne per stare bene e avere un fisico atletico, roccioso e scoppiare di salute.
Il “fisicaccio” però non viene da solo, mangiare bene è importante ma bisogna anche allenarsi con impegno, costanza e un minimo di criterio.
Ora l’approccio paleo potrebbe riguardare anche il work-out, ovviamente senza esagerazioni. Difatti il classico work-out paleo imporrebbe di correre per chilometri scalzi e con addosso solo una pelliccia, raccogliere bacche e radici e magari lottare anche con un mammut.
L’approccio paleo-moderato invece propone di seguire un classico allenamento con le kettlebell usando però degli strumenti speciali. Non le solite kettlebell in ghisa o ghisa gommata, bensì le Fitrocks Kettlebell, delle vere kettlebell della preistoria.
La proposta arriva dalla Finlandia, terra molto stravagante fatta di grandi rallisti, eccellenti costruttori di cellulari e impareggiabili fornitori di regali (anche se il merito è tutto di Babbo Natale).
Ora salgono alla ribalta anche con la creazione delle kettlebell preistoriche, delle versioni davvero rocciose visto che sono fatte per davvero con dei sassi di grandezza variabile. In questo modo i vari formati con peso crescente sono rispettati e potete scegliere tra le kettlebell da 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg e 20kg.
La proposta delle Fitrocks Kettlebell può anche essere interessante, dopotutto sollevare 10 Kg di ghisa o 10 Kg di roccia non cambia assolutamente nulla. Quello che mi lascia perplesso è l’impugnatura in legno di betulla; non tanto per la resistenza del legno, bensì sulla solidità dell’attacco tra manico e roccia.
In ogni caso confido che le Fitrocks Kettlebell sia realizzate per bene e testate in modo da assicurare sicurezza anche dopo mesi o anni di utilizzo. Con gli attrezzi ginnici non si scherza, a maggior ragione se sono pietre che si usano per allenamento.

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