Corda per saltare senza filo

Saltare la corda è un esercizio troppo spesso sottovalutato. È concettualmente molto semplice perché alla fine consiste nel saltare sul posto, ma è un eccellente esercizio cardiovascolare. Bastano pochi minuti al giorno per bruciare un po' di calorie extra, migliorare la propria condizione atletica e il nostro benessere generale.
C'è però un problema, saltare la corda non è poi così semplice. Non tutti, per molteplici motivi, riescono a saltare la corda in modo agevole. Questo comporta varie difficoltà, oltre a rendere poco efficace l'esercizio. Difatti saltare la corda rende se riusciamo a farlo senza continue interruzioni.
Ora però c'è un modo per eseguire l'esercizio in versione semplificata. Il merito va alla Cordless Skipping Rope, la corda per saltare... corda!
Sembra uno scherzo ma invece è un prodotto reale e soprattutto molto ingegnoso. Consiste in due impugnature che terminano con una corda breve e una pallina. Roteando i polsi si fanno ruotare le palline che danno le stesse sensazioni di una corda che rotea alla fine delle impugnature. La corda però non c'è, così è possibile saltare senza continue interruzioni, inciampi e magari qualche mezza caduta.
L'esercizio mantiene inalterata la sua efficacia, perché ciò che conta è saltare e farlo per più tempo possibile. Oppure programmare delle serie di tot minuti da ripetere più volte. Che sotto ai piedi passi una corda o meno è irrilevante.
La Corda per saltare senza filo è lo strumento giusto per chi vuole iniziare a mettersi in forma o per chi ha sempre voluto fare lunghe sessioni di salto ma ha sempre abbandonato i buoni propositi alla prima corda ingarbugliata tra i piedi.